Bientôt la saison des maillots de bain ...
Avec les beaux jours qui arrivent, le test du maillot de bain se précise.
Certaines ont, lentement mais sûrement, accumulé des kilos l’hiver. D’autres sont de morphologie de type gynoïde : le corps de la femme est adapté à la maternité. Elle peut accueillir le développement, en toute sécurité, de la vie en elle. Pour cela, ces cellules sont programmées, plus que celles d'un homme, à faire des réserves dans les fesses et les hanches.
Les temps changent, enfin. Soyons bienveillantes avec nos rondeurs !
Regardez comme elles sont belles, ces femmes toutes en rondeur et pétillantes de vie. Les diktats de la mode avec ses mannequins filiformes sont sanctionnés par les agences de santé. La poupée Barbie, du haut de ses 57 ans, a été redessinée pour s'approcher des mesures réalistes de la moyenne de la population américaine. Maintenant, de nombreux blogs, destinées aux rondes, les aident à mettre en valeur leurs formes généreuses, par des vêtements aux coupes adaptées.
Bienveillantes ne veut pas dire complaisantes ...
Avec votre nature gynoïde et généreuse, vous avez trop profité ces dernières années, vous souhaitez peut-être retrouver votre poids de forme .
De nombreuses études scientifiques (Rapport Anses 2010) montrent que sur la durée, les régimes amaigrissants ne permettent pas de perdre du poids, et au contraire souvent d'en gagner. Pire, ils peuvent induire des Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) qui fragilisent la personne, dans son équilibre psychique et physiologique, et peuvent mettre sa santé en danger.
L'organisation de notre société et toutes les stimulations sociales, font qu'il est si facile de manger plus que ce que nous avons réellement besoin. Une cuiller de trop à chaque repas, tous les jours, et c'est plusieurs kilos à la fin de l'année !
C'est pour cela, que nous pensons, chez Maigrir 2000, qu'il est important d'être bien à l'écoute de son corps pour être bien dans sa tête et stabiliser son poids de forme. La méthode Maigrir 2000 vous apprend à votre rythme, à écouter vos sensations corporelles, pour savoir comment y répondre de manière pertinente et retrouver le poids que vous souhaitiez ne jamais perdre. C'est une vraie rééducation que nous vous proposons, pas un régime miracle !
Et elle vous aide aussi à prendre soin de vous, et à vous aimer davantage chaque jour ...